瘦猴子要长肉，健身塑造638天，蜕变成满身肌肉的型男

1991年3月出生于的他人在山东，是一个典型的山东爷们，喜欢健美，并且一直都在钻研，调侃髯猴子要长肉……

明星私教胸肌担当，上过湖南卫视，和粉丝直播俘获一波同志

看完湖南卫视《天天向上》的朋友们应当都认识这位明星私教里的胸肌担任，靠这满身的肌肉，不告诉秒杀了多少……

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春节新时尚健康新民俗 2021智能体育运动过大年

原标题：春节新时尚健康新民俗 2021智能体育运动过大年 智体运动过春节，健美娱乐两齐美。春节期间，……

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  导语：当今社会中，人们对于身体健康意识逐渐强烈，为了拥有更好的体质，健身运动上没少下功夫，运动沦为了...

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这位父亲照顾家人胖了27斤，为成为孩子榜样决心健身，看他的改变

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  苹果计划10月推出健身订阅服务：还有专门的App

  据彭博社的 Mark Gurman 透露，苹果计划发售健身订阅服务，这是作为即将发售的「Apple ...

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  现在，运动已经沦为了一种时尚，经常会听见周围热衷运动的人提起，有氧运动和无氧运动这两个名词，那么有氧...

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健身就是为了肆无忌惮的吃，170斤大码女模生活方式令人羡慕！

有人说，控制不了身材，你就无法掌控人生！所以很多女孩一直在执着更瘦的身材，为了髯她们可以每天仅不吃一……

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  1，什么是有氧运动，什么是无氧的运动 有氧运动是指我们在氧气充份供应的情况下进行运动，身体运动的主要...

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  全民健身日特别策划：战疫，激活体育的“原力”

  资料图：市民在北京市海淀区腾达大厦内的一家健身房内锻炼。新社记者 侯宇 摄中新网客户端北京8月8日电...

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男性精子活力差有哪些表现？会造成哪些危害？

精子活力的优劣直接影响了男性生育能力，如果想拥有身体健康可爱的宝宝必须要高质量的精子，这样才可以达到……

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  【简介】健身房增肌反而练成横纹肌溶解，不恰当的训练没带到预期效果，反而伤害身体机能。谁也没有料到，平...

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  运动与年龄无关，她48岁开始健身，16年的坚持变成别人羡慕的样子

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「松江」春节期间市民运动健身情况

春节期间，全民健美热情高涨，区属各体育场馆和健美苑点，恣意可见健美市民的运动身影。为了积极响应“就地……

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  庆祝南通体育日南通全民健身三项赛火热举行

  掌上南通客户端记者 潘冬冬今天是8月12日，第12个“南通体育日” 。12年前的今天，第29届北京奥...

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  坚持运动减肥一个月却没瘦，怎么回事？

  不少刚开始运动节食的朋友，或许会感到有些失望，因为运动了几周、一个月，体重居然无变化，也没瘦下来（至...

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• 5大胸肌训练重点
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